着实，这也很好理解，终究休整了这么长光阴没打比赛，一上来第一场就面临辽宁这样拥有同盟顶尖戍守能力的球队，但书豪用他的串联能力很好的组织了进攻。

站在一旁的方硕和翟晓川赶快走以前，拉着书豪的手，扣问他的环境。好在书豪并无大年夜碍，他缓了一下，便扶着头从地上站了起来。

书豪感觉，只有经由过程耐劳练习，你才能比别人做得更好。'假如你真的爱篮球，你肯定就会进步。我感觉最紧张的便是努力练习，比如你和你的队友一路练习，谁会是最早到的，谁会是最晚脱离，练习完回家之后，你可弗成以找光阴再练一次？假如你很想成功，你就会比其余球员练习更多。'

在书豪的篮球理念里，每个在球场上打出好的体现的球员，背后必然是耐劳努力的练习作保障。

林书豪的练习师josh先容说：'我们刚回北京隔离14天的时刻，只能呆在房子里，由于空间很小，他只能把床和椅子都搬到角落，这样可以腾出空间让他演习运球，背后运球，胯下运球……'

'对我来说，练习异常紧张，你看一个球员体现很好，在比赛中不是由于他忽然就能打得很好，是由于他不停在做好筹备。以是，我自己每次练习的时刻都邑模拟比赛的速率和设法主见，我不会很简单的去练投篮。'

第四节着末的1分36秒，郭艾伦运球压肩向内线杀去，林书豪用堵枪眼式的戍守抢步挡在了郭艾伦的冲破线路上，两人重重的撞在了一路，后仰跌倒在地的书豪，后脑重重地砸在了地板上，在没有不雅众的园地里，'咚'的一声响让所有人都心头一紧。

可能很多球迷不行思议，即就是在隔离期呆在狭小的房间里，林书豪也始终没有竣事对自己练习的要求。

着实不仅是在隔离期，以前的三个月里，林书豪始终没有竣事耐劳的练习，他对自己练习上严格的要求是开赛后能够维持状态最关键的身分。

这个回合的对决，便是京辽大年夜战整场比赛的缩影。从3月20日返回北京，到6月20日从新开赛，整整三个月光阴的漫长备战，这场胜利，书豪等待太久了。

篮球着实没有什么捷径，'你没颠末猖狂的练习，就没可能成绩猖狂'--这便是林书豪奉告我们的秘笈。

比赛停止哨声响起的一刻，走参预边的书豪跟一旁的方硕说：'我感觉真是太累了，我们筹备了那么长光阴，我知道第一场打完会很累，但没想到会这么累。'

这一点，和书豪对位的郭艾伦也看在眼里。'关键不在于戍守让他得若干分，紧张的是他把全部球队串联起来了，我感觉能带领球队赢球便是好的领袖。'郭艾伦说，'北京队比我们打得更好，他们的心态更放松一些。'

并没有若干人知道，在cba复赛正式开打之前，林书豪在以前的三个月是如何进行备战的。

（贾磊）

书豪说：'由于我们不能去球场，也不能去健身房，以是我们无意偶尔候用其余器械仿照在健身房练习，我们天天在房间里跑400趟。从门到墙，就这样不停跑，无意偶尔候会结合运球，我们两个打开手机经由过程视频两小我一路练习……'说到隔离时代只能在房间里练习的那段日子，林书豪至今影象尤深。

或许是太长光阴没打比赛的缘故原由，两支球队在开局打得都有些紧，投篮射中率并不高，分外是对手辽宁队，始终没有找到自己的节奏。虽然辽宁队不停处于后进，但高强度的紧逼戍守却始终没有一点下降，他们贴身逝世缠林书豪，时时时用出包夹戍守，让书豪很难找到安闲脱手的空间。但林书豪并没有把过多进攻的球权放在本武艺上，反而不绝的给球队传球制造时机，球在北京队的进攻中传导很快，很少停滞，这也让北京队的进攻点完全打开。虽然林书豪这场只拿到13分，但北京全场比赛有6人得分上双，险些是毫无悬念的赢下了这场胜利。