稿件滥觞:深足君 深圳市足球俱乐部
6月10日,深足在丽湖练习基地迎来'春季大年夜练兵'的稽核测评。被抽调检测的12名球员顺利完成稽核项目,展示了全队这段光阴以来的体能练习效果。
今年事首?年月,中国足协提议'春季大年夜练兵'号召,深圳吉兆业队积极相应,在日常练习中加强根基体能练习,前进队员能力。
本次稽核采取抽样检测的形式进行。在6月10日的测试中,张远、吕海东、徐洋、祖鹏超、国威、周亚君等12名队员顶着烈日冒着高温,分手进行了12分钟跑测试、YOYO间歇耐力水平测试、5×25米折返跑测试、原地摆臂纵跳测试以及深蹲、卧推和体脂率测试,并顺利完成稽核项目。
'春季大年夜练兵'稽核停止后,队员们继承投入当天练习。为调节队员的身段状态,教练组没有安排太多高强度项目。慢跑热身、抢圈练习之后,队员们进行了5对5小园地抗衡,熬炼小范围共同能力。
近来几周,深足每周末都安排与其他俱乐部步队进行热身赛。在近来5场比赛中深足攻入18球,进攻能力获得提升。主教练多纳多尼表示:'队员们在比赛中移动更同等了,给对手造成了更大年夜压力。'同时,多纳多尼觉得球队戍守还必要继承前进:'有些比赛丢球较多,球员还必要进一步做好在第二落点的保护。'
对付球队水平获得进一步提升的缘故原由,队员王永珀觉得是磨合练习几个月后,大年夜家对教练组战术部署的理解越来越透彻,贯彻履行越来越武断:'我们天天都在练习中卖力思虑教练的部署、履行战术,便是盼望在今后正式比赛中有更好的体现。'
年轻队员祖鹏超在上周热身赛中取得进球,他表示从日常练习中学到了很多器械:'教练组对我提出了很多细节要求,怎么跑位、技巧动作怎么处置惩罚等等,对我赞助很大年夜。接下来我还要继承努力检验自己,盼望新赛季可以为球队多进球。'
编排:曾茵
校正:周敏